Comida é afeto para o corpo e a alma

Alimentação é afeto. É a consciência e o cuidado, pelo mundo, pelos outros e por si mesmo. É saber o que se consome porque isso nos reconecta conosco e transforma a sociedade. É uma mudança que arranca o melhor da nossa saúde física e emocional e uma nova postura da indústria, sem corantes e conservantes […]

Receita de Sopa de Cebola com Queijo

Quando chega o frio o corpo pede comidas quentes, que equilibrem a nossa temperatura interna. Nada melhor para isso do que uma sopinha quente e aconchegante. Preparamos uma receita especial para te aquecer nesse inverno de um jeitinho saboroso e confortável. E com o gostinho e o carinho da Confeitaria Dona Inês na sua casa. […]

Dicas essenciais para cuidar da alimentação nos dias frios

* Por Lisandra Osório, nutricionista. As épocas mais frias do ano são as que mais nos deixam suscetíveis a gripes, resfriados e doenças respiratórias. Por isso, a dica do momento é caprichar na imunidade. Com as alterações de temperatura e a chegada do frio rigoroso, vale pensar em alimentos que nos ajudem a fortalecer o […]